Schattenarbeit ist eine Schatzsuche. In der Chakren-Meditation sehen wir vor unserem inneren Auge das Licht und lassen uns davon erfüllen. Das fühlt sich in der Regel gut an und hat viele positive Auswirkungen auf unsere Psyche, auf das Niveau der Stresshormone und unser Immunsystem. Aber was ist mit dem Schatten? Hätten wir am liebsten keine […]
Wer zum Licht will, reist durch den Schatten Mehr lesen »
Hier findest Du drei kostenfreie Meditationen ganz unterschiedlicher Art, an denen Du von Zuhause aus teilnehmen kannst: Meine ehemalige heilhaus-Kollegin Alhiama Eber bietet jeden Morgen um 9 Uhr eine sehr inspirierende und wohltuende halbstündige geführte Lichtmeditation an. Online-Teilnahme unter: zoom.us/j/7932064937 Eine Meditation in Stille findest Du bei Mutter Meera – ebenfalls online jeden Abend um 19 Uhr für
Meditationen für Zuhause Mehr lesen »
Im Angesicht von Gottes Atem Aloha – das haben wir in den vergangenen Wochen auf Hawai\’i häufig gehört. Wir haben es aber nicht nur gehört, wir haben den Aloha-Spirit auch gespürt. Es ist nicht so leicht, Worte dafür zu finden. Aber es ist klar, dass Aloha eine tiefe spirituelle Bedeutung hat. Es heißt nach dem
